2025年高三家长全攻略：你的配合是孩子最大的助力

孩子的成长和成功，是自身、学校和家长三方的责任。那么，高考备考的这一年里，家长们要从哪些方面进行布局？做好哪些方面的工作？

1、心理准备

概括起来，高三的主要心理表现为：期待、紧张、纠结、郁闷、压抑、焦虑、烦燥、释 然、轻松、满足、成就、自豪等等。

高考考学生，也考家长，双方都要有足够的心理承受能力和准备。高考是整个家庭的大事，每个家庭成员都要做好充分的准备，让孩子明白高考是一家人在战斗，家长是孩子的心理依靠，且一定靠得住。

在这一年里，家长既要帮助孩子积极准备高考，又要减轻孩子的压力和心理负担。因此，需要家长做好接下来几个月的时间安排，尽量少出差，最好指定一人负责孩子高考的各项事宜。同时，也帮助孩子合理地减少各种与学习无关的活动。平时对孩子少放任，多监督；少训斥，多鼓励。有条件的家长，可以帮助孩子调整学习方法，保证各科齐头并进，不出现“短腿”；养成良好的做题习惯，争取每次考试达到最好的做题效率。

2、环境准备

家长们要建立良好的家庭关系，营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境，以便让孩子潜心备考。特别是对走读的孩子，家长要为其配好独立的房间，室内配备适宜学习的灯光、桌椅和书架，以及各种学习用具。平时家长们不要因为一些小事吵架，减少不必要的客人来访等等。如果有条件，且征得孩子同意，这一年里可以安排接送孩子上、下学。让孩子避免公交车的拥挤，在紧张的学习之余稍作休息。

对于住校的孩子，家长可以合理地安排探视，既能让孩子感到家庭的关爱，也可以为孩子送去营养补给。具体时间和频次应征得孩子同意，以不影响学习为主。

3、沟通准备

高考是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商定，而不是单纯的交给孩子一个人去承担。因此，这一年里家长必须建立起与孩子良好的沟通渠道。

首先，家长要注意与孩子沟通的方式和内容，对每一阶段的事情要做到心中有数。各个阶段沟通的内容不一样，不要跨阶段去沟通，以减少孩子的压力。比如，孩子进入了自主招的笔试准备阶段，这时就不要说一些面试方面的事。拿到面试通知单或笔试后感觉良好时，再谈面试的事。

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