2025年高三家长如何帮助孩子设置合理目标？

进入高三后，不管是家长还是孩子都会考虑：目前的学习成绩在高考中将落在哪个分数段?或者能上哪个批次的大学?这就好比是参加长跑比赛的运动员，高三也就意味着运动员们现在已经跑到最后三分之一的阶段，有的人处于领跑，有的人紧跟其后，还有人落得远远的。

但是胜负未定，不敢说谁是最后的赢家，因为还有决定胜负前的努力机会和时间。那么，作为高三家长，该如何利用这个机会和时间，来帮助孩子规划这一年的学习，最后在高考中实现既定的目标而赢在最后呢?

用平和心态分析孩子所处位置

了解孩子的水平

首先要了解自己孩子的水平，也就是分析孩子所处的位置，这是设置目标的先决条件。需要认识到，成绩没达到自己理想位置的同学和家长不要泄气，成绩超前的也不要骄傲自满。

为什么这么说呢?先介绍运动心理学一个著名的理论：“节奏策略”，核心思想是说，在不对运动员身体造成不可逆伤害的前提下，为了达到最优化运动表现，一种意识的或者潜意识的对能量输出的调控。

由于每个运动员的个人情况不同，所以采取的比赛节奏策略有很多，大体可以分为四类：(1)全冲策略(2)慢起策略 (3)匀速策略(4)变化策略。

也就是说，在比赛的途中，别看有的运动员落后了，但是他如果利用慢起策略，这样的运动员可能会在比赛的最后阶段创造出奇迹;相反，看起来成绩暂时领先的运动员他可能用尽了体能，导致在最后败下阵来。

我们在备考中可以从以上理论得到启发：把高三看成是一场体育比赛，不管自己的位置目前处于哪里，都要在分析定位后，用平和的心态接受。比这个更重要的事情是：设置目标，朝着它迈进。“人生最重要的不在于我们在哪里，而在于我们朝着什么方向走”。

“四步走”设置适合孩子的学习目标

科学正确的引导

不管是在备战高考还是在体育比赛中，合理的目标设置能提升自信心水平，提升备战的动力;不合理的目标设置降低自信心水平从而导致不战自败。

那么，我们怎样制定适合自己的学习目标呢?下面几点供高三家长参考，希望您能科学正确地引导孩子设置出合理的学习目标，提升自信心水平，一步步走进自己心目中的大学。

想给孩子一个光明的前途？可联系网站客服获取高考志愿填报指导服务！助你成功率提升90%！

学员评价