2025年高考时必须知道的这些事！高考必胜！

2024-12-30 王柯高考志愿

今天是高考的第一天。很多家长在为孩子付出很多辛劳的同时，还想出不少窍门，想为孩子赢得一个好彩头，寄托着一片殷殷心意。在此，也祝考生和家长保持一颗平常心，淡定从容，自信应考，马到成功，金榜题名！

高考期间吃什么

考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。家长没有必要准备山珍海味、大鱼大肉，以免引起考生肠胃不适而影响考试。每天饮食尽量清淡，但又要注意营养搭配，少吃辛辣燥热的食物。一定要吃早饭，不能空腹，否则会“阳气不足”。晚餐不能吃得太晚，不能吃得太饱。如果夜晚复习时感觉有点饿了，可以在9点左右吃点清淡的宵夜，以水果为最好。还可以用苡仁、莲子加大米熬粥，可以化湿气。

吃出好彩头

有的家长给孩子准备的早餐是一块蛋糕和一个粽子，寓意“高中”。

给考生吃幸运蛋，寓意高考好运连连、好事成双。

穿什么去高考

高考时，穿熟悉的衣服也会使孩子更放松。

同时家长要注意看气象情况帮孩子适时增减衣物。高考期间全国大部地区气温较适宜，无大范围高温天气，但须防范局地强降水和雷电的不利影响，也要注意防暑降温。建议受降水影响区域的考生提早出行，并准备好薄薄的外套。天气炎热地区的考生应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，避免中暑。

穿出好彩头

考试时，有的同学穿吉祥战服。高考励志T恤衫上都印有“势不可挡”、 “金榜题名”、“逢考必过”等励志字样。

送考的妈妈穿旗袍（旗开得胜）。

送考的爸爸穿马夹（马到成功）。

有的家长给孩子穿耐克鞋，鞋子上“对勾”的标志，希望孩子答题顺利。

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