2025年你是称职的高三家长吗？

进入高三以后，很多家长对孩子的学习、生活会更加关注和重视。一方面很想帮助孩子做点什么，可又不知从何下手。对孩子既有较高的期望，又怕方法不当给孩子造成太大的压力。那么，高三家长应该如何张弛有度地帮助孩子平稳度过这关键的一年呢？快来看看你是称职的家长吗？

做好角色定位了吗？

01、家长应该做好孩子的督学官，帮忙但不添乱。

家长要保持和学校的全面沟通，包括班主任及科任老师。只有在沟通的基础上才有更多的发言权以及和孩子进一步交流的基础。

高三一年，家长要结合孩子的具体情况，与孩子一起制订学习计划，让孩子选择适合自己的学习方法。在这一年里，父母要当好督学官，把学习的主动权交给孩子，让孩子依靠任课老师按部就班地复习。如果父母过多干预孩子的学习，孩子会有逆反心理，适得其反。

02、家长要做孩子心声的倾听者，与孩子平等的沟通、交流。

家长要善于和乐于倾听孩子的心声，定期和孩子交流和沟通，创造机会允许和鼓励孩子把心里话说出来。在倾听的基础上再加以分析和判断，然后给出合理的引导和建议。这种交流应该是平等、民主和自然的。相反，随意的批评和责备是极不负责任和无效的。

03、家长要做孩子的心理师，做好孩子的情绪疏导工作。

高三这一年要经历无数次考试，一般是“一月一大考，一周一小考”。如何不让自己的紧张情绪影响孩子，给孩子宽心，帮孩子减压，这对高三家长来说是一门必修课，要努力使自己成为心理师。高三一年，父母要以平常心来看待这些考试，家长不能只关注孩子的考试成绩和排名，重要的是善于帮助孩子从考试中发现问题和解决问题。

这阶段的孩子不仅要发展智商，更要经历情商的考验。因此，引导小孩正确看待学习上的困难和考试带来的挫折和失败是家长的一份重要责任。

04、家长要做孩子的司务长，生活后勤有保障。

想要当一名称职的高三家长，还要为孩子当好司务长，做好后勤保障，如为孩子加强营养、在家里营造良好的学习氛围等。高考不仅是智力、心理的较量，还是体力的大比拼。由于高三考生学习压力大，一些考生存在睡眠不足、营养不良等问题。这就要求家长为孩子进行合理的营养搭配，鼓励孩子在周末多做些户外运动，增强体质。

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