2025年最后的阶段，如何保持高效的学习？

1、坚持每天早起

一日之计在于晨，早晨是复习的黄金时间，大脑比较清醒，记忆能力也相对较强。因此，早晨一般用于背诵温习文科类科目，尽量将自己最薄弱的科目放在早上复习。

2、告别手机和电脑

不得不承认手机和电脑已经和大部分高中生密不可分，可能你也在心里告诉自己无数次不要再玩手机了，时间真的不多了。可是嘴上这样说，身体却很诚实。总是不自觉的就打开手机和电脑，然后时间就不知不觉一点点溜走。

3、有效利用破碎时间片段

“我只是把别人喝咖啡的时间用来工作”，在高考迫在眉睫的日子里，每个人都是这样，那你的优势又在哪里呢？生活中我们有很多的破碎时间，比如等下一班公交车的到来，比如等同伴把饭吃完，而在这些时间里，可以拿出你的单词本背背单词，或者看看一道错题，也许这时候灵感就来了呢~

4、把手表拨快几分钟

人往往会在紧迫感下有更大的动力去完成一件事情。将手表拨快几分钟在应对一些突发状况时你会有更充分的时间，更游刃有余一点。这也会让你在无形间比别人多努力了几分钟。比起刻意去要求自己分秒必争，这样似乎压力会小一点。

5、睡前写下明天的目标

成就感和幸福感大多数都是自己带给自己的。在剩下的这21天了，最能支撑你们的也就是每天多一点的自信。不要盲目的去努力，每个人都应该有方向，每天都要有目标，很确信自己今天要做什么，要把什么难题解决，哪怕一天只解决了一个大问题，你也会更舒心一点。

曾经看过一本书，书上说长大以后才发现原来我们兜兜转转，一直在转着圈，最后又回到了原点。只不过每一次的成长都是对过去更高级一点的复制。想让你们明白这一点，千万不要觉得每天这样一成不变的生活无趣乏味，千万不要突然放松你原来紧绷的神经。在剩下的22天了，每天都这样心无旁骛地坚持着，你会感谢自己的。这样拼命努力的你是最好的。

如何保持高效的学习呢

可以这么做

采用纯时间的概念

大部分人都会有一个时间误差，我们常常会觉得自己似乎埋头工作了好长好长时间，但是如果你把这段时间分块来看，你会发现除去聊天、上网、玩玩手机

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