2025年2025新春致“高三党”和家长的一封信

似乎从进入高三考试，学生们就与各种假期无缘了，任何时候都为了那个目标――高考奋力前行。在春节期间，高三孩子可以适当地放松一下，整理整理自己的思路，为节后的冲刺积蓄充足的能量。家长在为孩子做好后勤保障的同时，也别忘跟孩子多交流，给孩子鼓励和支持。祝高三党和家长们过一个快乐的春节！

休闲篇

随着春节到来，高三生也可以在保持良好的学习习惯的同时，适当放松身心。在休闲中，高三生也别忘保持健康的作息时间，

春节期间，对于高三党来说，不适宜安排长时间的远途旅行。天气寒冷较易感冒，且旅游往往玩得身心疲惫，返回后收心、调整的时间较长。因此，游玩的时间和距离要适当。

由于节后也将迎来高考体检，所以高三生春节期间在吃好喝好的同时，还应注意营养的合理搭配，也不要忘记锻炼身体，保护视力。

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交流篇

孩子平时忙于学习，有很多内心话都埋在心里。春节期间，家长跟孩子有了更多的相处及交流的机会。很多人都觉得高三孩子压力大、脾气坏、不好沟通。其实，正常情况下高三孩子的内心并不复杂，他们大部分的压力是来自繁重的课业负担、同学之间的竞争以及老师们的谆谆叮嘱。

趁着假期，高三家长可以跟孩子开展更多的交流，一方面可以了解孩子目前的想法，一方面还可以帮助孩子缓解压力，放松心情。把握好孩子的情绪所在，明白了孩子的关注点，这样跟孩子“唠叨”起来就都在点儿上，孩子非但不觉得是“废话”，而且还会很有兴趣地主动交流，从而与家长在默契中达到和谐。

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