2025年孩子奋战高三家长应该做好哪些准备？

孩子进入了紧张的高三生活，家长也是有许多的担忧与焦虑。孩子上高三了，家长要有哪些准备呢？家长怎么做才能成为孩子坚实的后盾呢？

对于这个问题，家长们也是充满疑惑。部分家长这样表示：

给孩子定目标，很多娃儿在刚进入高三的时候自己对目标是不明确的，需要家长引导。学习和生活的支持和保障，心理上辅导。做好后勤保障、加强心理辅导。最好的支持就是在他需要的时候出现！鼓励他。

但也有家长指出，家长参与孩子的高三生活，孩子会有抵触情绪，如何做到适度是一个问题。那么，家长究竟可以为了孩子做些什么准备呢？具体又该怎么做呢？

第一， 做好自身心理建设，接纳并包容孩子

孩子上了高三以后，由于沉重的学习压力，会产生许多的负面情绪，比如焦虑、自卑、暴躁等。在这一阶段，面对家长的关心和询问，他们会表现得不耐烦甚至是冷漠。作为家长，看到孩子这样，难免会产生失落、委屈、愤怒等情绪。

但是，这个阶段的孩子是极其敏感和脆弱的，所以家长应该提前做好自己的心理建设。在接下来的日子要做好体谅和包容孩子的心理准备，不要因为孩子偶尔的冷漠和冲撞而责怪他，要坚定地站在孩子的角度理解孩子，更不必因为孩子一时的莽撞言行而过于伤心或者是愤怒，因为孩子并非有意如此。

第二， 关注孩子身体状况，保障孩子的健康

一位家长说到：“少说话，多做菜”，小编觉得这位家长的回答虽然简单但是并非没有道理。孩子上高三以后，虽然时间非常紧张，但是身体健康也是不可忽视的。只有拥有健康的身体，孩子才能把精力都投入到学习当中，提高复习效率。在这一年里，为了保证孩子的身体健康，家长们需要格外费心。

首先，家长们可以根据孩子的实际情况为孩子提供足够的营养保证。如果孩子是走读生，可以每天为孩子做一些营养餐或者滋补的汤料；如果孩子住校，可以趁孩子放假的时候给孩子送去一些牛奶、水果之类的。

其次，时刻关注孩子的身体状况，做好疾病预防。如果孩子胃不好，容易出现胃疼等情况，那么可以给孩子备一些胃药，提醒孩子按时就餐。也及时关注天气变化，准备预防感冒的药物，帮助孩子预防感冒。如果孩子生病，及时带孩子就医，以免加重病情，耽误复习备考。

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