2025年元旦回来就考试！衡水中学尖子生60个考前准备，你做了几个？

目前，全国多省已经确定寒假放假时间提前，最早从1月11日开始放，也就是说：元旦之后，期末考试马上就要来了！！但眼看着期末临近，好多同学开始抓狂，又赶上假期，完全理不出复习的头绪！

所以......衡水中学临考60条行动清单

来啦！从饮食到临考预热，从放松到答题经验……应有尽有！

临考调整行动清单

1、饮食：在饮食方面，多吃一些富含蛋白质的蛋类、豆类、鱼类、肉类食品，还应多吃一些诸如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、萝卜类等补脑的蔬菜和水果。家长不要给考生特殊的照顾，食谱不要变化太大， 大鱼大肉可能会导致考生肠胃不适应。2、考前每天坚持做题，但不做成套的题，把几次大考的试题整理出来，错题重做，对比较薄弱的知识，可以看一看笔记或课本，做题时，做中等难度的题目，不做很难的题。3、考前一天，适当放松，可以听听音乐、聊聊天、看看轻松的电视，避免剧烈的体力活动，避免过分疲劳。4、考前几天要注意休息，保证充足的睡眠，可以适当早休息，晚上10：30前要休息，早上7：30前要起床，中午 12：30 ―― 13：30午休，中午休息前一定要上闹钟，不管有没有家长看护，以防家长大意。睡前一定不要喝茶、咖啡之类有刺激性的饮料。5、考前一天晚上万一睡得不好，要用一颗平常心对待，顺其自然，对考试影响最大的不是睡不好觉，而是在于睡得不好而产生的担心、焦虑、不安。有时睡不好是由于太兴奋造成的。

6、考前一天晚上，要把考试用品都准备好，放在一个塑料袋中，最好将文具用品准备双份，以作备用。7、考试前一天下午要到考点去看考场，熟悉自己考场的位置和往返路线，要计算好从家到考点所需时间。不要随意变换路线、交通工具。8、按时进入考场，迅速适应考场气氛，认真听取考场内的各项指令，不能错过监考教师发布的有关信息。9、若考试用品不慎丢失或忘记带，可以举手示意监考老师，由监考老师与送考老师解决。

语文答卷行动清单

10、作文题目，不要漏写，更不要擅自改动。要善于为标题做“美容”，它可以使阅卷老师眼睛一下子亮起来，千万不要照抄话题而不加标题。11、作文一定要有结尾。写作文最好花四五十分钟，并且最后一定要写完，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。语言功底弱的同学注意写短句子，水平高的同学要调动已掌握的知识，使文章流畅，有文采。12、简单题目更要仔细认真。尤其是名句默写、字音、词语、病句、句子衔接等。13、做文言文部分，应在通读基础上再去做断句和翻译。断句时，注意实词和虚词相关联，断句断的是句，不是词。14、认真审题。比如一道题问的是春天的时节，答案是“早春”，而有考生错答为“春天”。15、检查关键结果。解题过程中得到关键结果，要审查一下这个结果有没有错。一旦出错，后面的解答也是费力不讨好。

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