2027年级北体学硕（613）初试第一！415分的成绩如何学来的？（体综备考学习经验时间规划……

1. 前言

在我考研的旅程中，有不少好心的前辈为我解惑，在此我也想分享一点我的学习心得，希望咱们体育人能互帮互助，一起进步。

教无定法，贵在得法。我在备考过程中走过很多弯路，所以将我的整个备考过程记录下来，供大家参考借鉴。

我自己在看一些经验帖会很焦虑，因为大多都是把自己最好的一面展现出来，而我会展示最真实的我。希望各位在看我分享的心得时，也要有批判眼光，我只不过是比你们早一年考试的人，并没有多么厉害，希望观看这个心得的学弟学妹们也能取得高分成绩

2. 基本情况

湖北某省内一本，一战北体体能（学硕），初试分415，已顺利上岸。

总结这一年的考研旅程，有不少好心的前辈为我解惑，我将从以下四部分分享一点我的备考心得。当然，个人的备考经验总是具有局限性的，希望大家能够辩正的参考，根据自身情况，制定合适自己的备考计划。

一、认清自己与明确目标

当你决定考研，第一步要对自己进行状态诊断，全面的对自己的现状进行客观评价：

（1）英语水平

是否过了四六级，若过了四六级就可以选择报考学硕，若没有过，建议选择专硕。有些学弟学妹是运动队出身，可能对英语较为担心，所以建议报考专硕，专硕考英语二相对简单，过线相对容易。

比如我六级考了470分，我就有信心报考北体学硕，身边的同学英语底子差一点选择专硕，经过几个月的学习，英语二同样取得不错成绩，甚至通过考研学习英语过四级。

（2）专业课水平

本科没有好好学习或者跨考生经常会担心346/613专业课难度。事实是，不管学过没有，准备考研都是从头开始学习。我一直认为咱们体育专业的学生学习能力是非常强的，不然高难度的技术动作想都想不清楚怎么做出来。并且体育考研真的没有那么难，相信自己是具备学习能力的。

（3）什么时候开始学习？

按照以前要是问我何时准备考研比较好，我会说六月都绰绰有余，但现在这个形势，我更建议越早越好，不是贩卖焦虑，而是你越早开始，试错的机会越多！！！我就是不断的试错，那些三个月上岸的人很有可能一开始就是正确的学习方法。

（4）制定学习计划

我通过考研收获到的最重要的就是制定学习计划。尤其是在学习《运动训练学》这本书，更是深深体会到计划重要性。

大家根据自己的实际情况，自己的基础只有自己最了解，不妨设立一个计划本，先建立一个年度计划，三个月为一个阶段。再建立每个月的计划和周计划。要达到什么目标，根据目标调整。每日学习计划根据个人实际情况选择，我有时候写有时不写。但是周计划还是要写，一周要干些什么，不用太详细，自己了解就行，不要拘泥于格式形式，

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